À propos de Lili_coaching_
Coach de vie certifiée et spécialisée en coaching de vie et préparation mentale. Passionnée par l'accompagnement personnalisé pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs de manière efficace. Je suis déterminée à fournir un suivi 100% personnalisé selon vos attentes et vos disponibilités.
Enchantée moi c'est Lili, je suis étudiante et formée en Préparation mentale.
Je peut t'aider à te fixer et atteindre t'es objectifs quels qu'ils soient de manière 100% personalisée,
Je suis disponible 7j sur 7 et reste à l'écoute de vos esoins et de vos attentes afin de vous accompagner aux mieux dans ce travail.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez n'importe quelle question
Bon voyage à travers mon site et j'espère à bientôt pour commencer le changement ensemble dès maintenant.
Qu'est ce que la préparation mentale ?
La préparation mentale est un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l'objectif d'optimiser la performance personnelle (ou collective) du (des) sportif(s) tout en favorisant le plaisir de la pratique et l'autonomie. La pratique s'appuie sur des publications scientifiques de la psychologie du sport et respecte une charte éthique.